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花生糖的營養價值

 花生中的维生素K有止血作用,花生含有维生素E和一定量的锌，能增強記憶，抗老化，延缓功腦部功能衰退，滋潤皮肤。 花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有防治動脈硬化、高血壓和冠心病

炎炎夏日中最怕的就是上火了,廣告中常以「怕上火？快喝冰涼冷飲消消火！」為口號，但是，喝冷飲真能消火嗎？

冷飲一旦喝多了，容易讓身體走「偏」，易引發新陳代謝下降、氣血不暢，更衍生出病痛與老化

南瓜子的營養和功效是很多的哦!一起來瞭解瞭解南瓜子的營養價值:
 

喝豆漿好處: 

一,豆漿可以降低血脂肪,豆漿可以降低血液中的血脂肪，避免動脈硬化達到降低腦血管、心血管慢性疾病的發生率。

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